【桐生祥秀選手インタビュー】Part.1-求める荒々しさ、求めない綺麗さ-

100mで10.01の日本歴代2位の記録を持つ、”ジェット桐生”こと桐生祥秀選手が登場。2015年シーズン、3月に追い風参考ながら9.87(+3.3)をマークすると、5月の世界リレー選手権では3走として38.20をマークして銅メダル獲得に貢献しました。シーズン前半に大きな期待を集める走りを見せるも、日本選手権前に右太もも裏を肉離れ。北京世界選手権への出場はなりませんでした。しかし、シーズン終盤に復帰すると、10月の布勢スプリントで10.09(+0.3)をマーク。リオオリンピックの参加標準記録を突破する記録で、復活を果たしました。

桐生選手にこれまでのキャリアを振り返り、速さの秘密に迫るインタビュー第一弾。復活レースとなった布勢スプリントのレースを振り返りながら、桐生選手が求める速さの理想像に迫ります。

(2016年1月26日東洋大学川越キャンパスにて)

高校進学時の劇的な環境変化 (2011年)

ー今日はよろしくお願いします。

はい、よろしくお願いします。

ーまず、これまでのキャリアを振り返ってお話を伺います。特に、劇的な進化をされた高校一年から二年の間に、なにがあって、あれだけのブレイクにつながっていったんでしょうか。

正直に言うと、中学の時はそんなに陸上に対して本気ではありませんでした。チームメイトとワイワイやりながら走ってたら、全国の二番にいけたって感じでした。高校に入って、滋賀から京都(洛南高校へ入学)に行くことになったので、「本気で陸上やってみようかな」って思ったのが、きっかけといえばきっかけですね。ところが高校へ最初の練習行った時に、全身をつったんですよ。めちゃくちゃしんどくて、きつすぎて。「これはしっかりやらないといけない」と思って、本格的にやりはじめましたね。

ー中学時代は、200mで全国中学選手権2位で、21.61というタイムは歴代でも6位。それだけの結果を残した桐生選手が、ついていけない洛南高校のトレーニングとは…。

中3の冬に高校が決まって、「どんな感じかな」って一緒に入学するメンバーと観に行ったんです。そしたら、それがめちゃくちゃきつくて。「あ、これが高校のトレーニングなんだな」って思いましたね笑。

ー中学時代は、短距離専門の指導者の方ではいらっしゃらなかったんですよね？

元長距離の先生に、僕ら短距離も教えてもらっていました。専門的にというよりかは、みんなで楽しくやる雰囲気でした。

ー高校一年時、国体少年B100mに10.58で優勝されています。そこから高校2年までの期間がものすごく大きかったかと思うのですが、どういったトレーニングが有効だったんでしょうか。

トレーニングをしっかりやったのが、中3と高1の間でした。高1から高2の冬に初めてまともに冬季練習をやりました。本当に「うわ〜」っていうほどきつい毎日が続いて。朝練でも、それまで取り組んでいなかった補強に取り組みました。そうしたトレーニングを乗り越えていくことで、身体ができていきましたね。

ミニハードルとかジャンプ系とか。グラウンドが小さくて、直線で100mとれないんですよ。その中でどうやっていくのか、自分で考える時間がたくさんありました。シーズン中には、「ここから一時間は各自練習」っていうのがけっこうありました。跳躍の人は跳躍いったり、100mの人はミニハードルやバウンディングやったり。自分で考えないと練習できない環境でもあったので、自分でメニューを考えて、今日は何するかをみんなで話し合ったりしていました。

時期によって違います。例えば夏場だと、ちゃんとアップがあって、準備をしっかりしてから、この1時間は自分たちで動いて良い時間がありました。そこで「今日は何する？」っていうのをみんな考えてやっていましたね。

やはり先輩がいたので、一年生の時は先輩がどんなことをしているか、ついていくのが必死でした。

そうですね。2つ上の先輩が400mで全国3位、8種競技では当時の日本高校記録を出したのを間近で見ていたので、自分は全然まだまだだな、と思って練習に取り組んでいました。

高校記録を連発し、大学一年で学生記録に並ぶ (2012～2014年)

そうですね、高二の秋くらいから、徐々にタイムが伸びていきました。その時にも風が良ければ10.0台が出ていたかもしれないですけど、そのタイミングじゃなかったのかもしれないですね。

走りとは別ですが、高二の時に国体で初めて、先輩たちに勝って日本一になったということが大きかったですね。前年に国体少年Bで優勝していますけど、結局それは高一・中三の中だけなので。少年Aで高二・高三って部類になって、負けていた人に初めて勝てた、それが一番嬉しかったですね。

自主的に大学ではいろいろ取り組むことができます。ただ、急にタータンで走り出すと疲れがたまるというか。今は、大学二年になって自分の主張も出せるようになってきましたが、一年のころは片付けとか寮の生活とかいろいろあったので、適応しきれていなかったですね。

あの時、準決勝まで思いっきり走っても10.3くらいでした。「ちょっとこれはやばいな」と思って、負けず嫌いなので、本当にあの時は気合が入りました。集中していたって感じでしたね。

そして、現在。ケガからの復活 (2015年)

そうですね、高校の先生にも言われたんですが、「うまいこと走りすぎている」って。0〜100mをきっちり走りすぎているように見えないですか？速い部分が無いというのもおかしいんですけど、ガツガツ感が無いというか。さらーっと行ってゴールして10.09。あまり好きじゃないレースですね。僕としては前半からもっと攻めて行きたいんです。あの時はケガしていたので、ウェイトや補強も全然やっていなかったので、身体もけっこう細くて、それしかできなかったっていうレースです。

100mを綺麗に走りたくないんですよ、逆に。どんだけブサイクな走りでもどんだけダサかろうとも、僕は100mを一番でゴールしたいので、綺麗さはいらないんですよね。やっぱり外国人の選手って観ていておもしろいな、と思うのは、前半からガツガツいって、あとのことは考えないで行くじゃないですか。日本人は最初からすーっといってまとめる感じ。僕はその走りができないのもありますし、得意でもないんです。

もうちょっと速いタイムを出したかったです。オリンピックの標準記録を切れたことは良かったですが。

復帰初戦の全カレではタイムを気にせず、勝つレースに徹して、徐々に調子を上げていきました。9月の関東新人100mでタイムが上がっていったので(-0.5で10.19をマーク)、仕上がりはよかったのかなと思います。

ちょっと違う、と。

ところどころ、ですね。前半良かったけど後半悪かったり。ただ、僕の理想の走りというのもそんなにまとまっていないのが正直なところです。一番にゴールしたいって気持ちだけでやっているので、どれが正解の走りかもわからないです。僕のフォームは、スタートダッシュの出方も試合によって全然違うので、どれが正しいかっていうのもわからないですね。

結果として、あ、でもレースパターンとしては最初の30mを目安にしています。そこでどれだけ良い加速ができるか。そこからはもう行くしかないので、最初の30mがダメだとけっこう後半にもつれて、スピードに乗らずに終わっていくんです。

現時点での理想に近いレースですね、どっちも。

目標としている選手はあまりいないです。走り方を真似するっていうのは難しいので、自分の走りを極めることしかできないですね。

高校までの練習は、決められたメニューをこなす練習が多いですが、大学では自分の中で足りない部分やレベルアップのメニューを考えないと速くなれません。自己の考えがない人はあまり成長できないと思うんです。出されたメニューばかりをやっていくというのは高校で終わりにして、自分で考えて練習に取り組まないとダメだと思います。

意識、のほうがどちらかといったら近いでしょうか。どの練習を最初にしたら良いかなど、コーチといろいろ話し合っていて、良い関係が築けています。